Состояние депрессии наверняка знакомо многим не по наслышке. Избавиться от этого неприятного состояния можно и без  применении лекарств и регулярного посещения психотерапевтов.

Вы наверняка не раз ощущали раздражительность, усталость, агрессивность. Народные методы смогут вам помочь в борьбе со стрессами гораздо эффективнее транквилизаторов или алкоголя.

При нервном истощении и раздражительности народная медицина рекомендует раствор йода с теплым молоком или фруктовым соком. Оно обладает сильным успокаивающим действием.